مقدمه 0
- معرفی دوره 04 minدرس1.1
نقطه شروع 5
- اصل اول 11 minدرس2.1
- تد تاک – جایگزین کردن عادت بد به وسیله آگاهی 10 minدرس2.2
- اصل دوم 15 minدرس2.3
- پادکست مسترکوچ – چرا نباید فقط در زمان حال زندگی کرد؟! 28 minدرس2.4
- پادکست مسترکوچ – با احساس پیش بریم یا نه؟! 18 minدرس2.5
- اصل سوم 06 minدرس2.6
- اصل چهارم 03 minدرس2.7
- اصل پنجم 07 minدرس2.8
- اصل ششم 06 minدرس2.9
روش های مدیریت زمان 9
- روش OATS 06 minدرس3.1
- ماتریس آیزنهاور 02 minدرس3.2
- اثر مرکب، عادت و روتین 07 minدرس3.3
- لیست انجام کارها 03 minدرس3.4
- روش مدیریت پروژه 03 minدرس3.5
- فرمول طلایی-بخش اول 05 minدرس3.6
- فرمول طلایی-بخش دوم 03 minدرس3.7
- فرمول طلایی-بخش سوم 07 minدرس3.8
- فرمول طلایی-بخش چهارم 05 minدرس3.9
توسعه راندمان فردی 19
- معرفی فصل سوم + تمرکز 14 minدرس4.1
- پادکست مسترکوچ – تمرکز چطور می تواند باعث شود زندگی بهتر و لذتبخش تری را تجربه کنیم؟ 01 hourدرس4.2
- قدرت اراده و کنترل 07 minدرس4.3
- پادکست مستر کوچ – چگونه قدرت اراده مان را قوی کنیم؟ 46 minدرس4.4
- انگیزه 09 minدرس4.5
- دایره توانایی 07 minدرس4.6
- محل انباشت 05 minدرس4.7
- سحرخیزی یا دیر بیدار شدن؟ 04 minدرس4.8
- هنر نه گفتن و نه شنیدن 05 minدرس4.9
- ایجاد پاداش های ذهنی 03 minدرس4.10
- تفویض اختیار 09 minدرس4.11
- انواع تفکر 11 minدرس4.12
- ارتباط اهداف 05 minدرس4.13
- برنامه ریزی 04 minدرس4.14
- تصویر بزرگتر 04 minدرس4.15
- اشتباهات 04 minدرس4.16
- پادکست مستر کوچ – چطور از شکست برای موفقیت بیشتر و رشد شخصی استفاده کنیم؟ 46 minدرس4.17
- سینوس 03 minدرس4.18
- تعهد 10 minدرس4.19
- ابزار مدیریت یکپارچه زمان 05 minدرس4.20
جمع بندی 1
- جمع بندی نهایی 06 minدرس5.1
This content is protected, please login and enroll course to view this content!
قبلی تعهد
بعدی جمع بندی نهایی